南京看耳聋哪家医院好_耳聋预防的几个要点你知道吗？

耳聋是耳鼻喉科常见疾病之一，对患者日常生活影响显著且深远，拖延治疗会使病情加重，加大治疗难度。因此，做好耳聋预防工作，及时发现并治疗相关症状至关重要。

以下是耳聋预防的几个要点：

 

积极防治老年病

 

高血压、动脉粥样硬化、糖尿病等老年病会对听力产生不良影响，进而增加老年性耳聋的发病风险。年轻人若不幸出现这些疾病，应树立“早发现、早治疗”的理念，积极配合医生进行规范化治疗，将病情控制在理想范围内，从而有效延缓或避免老年性耳聋的发生。

 

树立保护听力的意识

 

年轻人应主动营造安静的生活环境，尽量避开噪声过大的场所，如卡拉OK厅等娱乐场所。若无法避免处于嘈杂环境中，可佩戴专业的隔音耳塞，以减少噪声对听力的损害。

 

在使用耳机听音乐时，应遵循“60-60”原则，即音量不超过最大音量的60%，连续使用时间不超过60分钟，避免因长时间、高音量听音乐而导致听力受损。

 

养成良好的耳部卫生习惯，避免随便挖耳，以防损伤耳道皮肤或鼓膜，引发感染等耳部疾病，进而影响听力。此外，在坐飞机升降时，可通过咀嚼口香糖来平衡耳内外气压，防止耳气压损伤。

 

慎用耳毒性药物

 

临床实践表明，许多耳聋患者是因为不当使用耳毒性药物，如庆大霉素等氨基糖苷类抗生素，虽控制了原发病，却不可逆地丧失了听力。在就医过程中，患者尤其是儿童、老年人及有耳聋家族史的人群，应主动向医生告知自身听力状况及家族病史，谨慎使用耳毒性药物，若必须使用，需在医生指导下严格控制剂量和疗程，并密切监测听力变化。

 

加强全身运动锻炼

 

适当的全身运动能够促进血液循环，为耳部提供更充足的营养供应，有助于维持耳部组织的正常功能。年轻人可选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等，并坚持规律锻炼。但在进行耳部局部按摩时，动作一定要轻柔，切忌用两手掌猛力加压外耳道口，以免对耳部造成损伤。

 

早发现、早治疗

 

耳鸣、听力减退往往是耳聋的早期信号。年轻人一旦出现这些症状，应及时前往正规医院耳鼻喉科就诊，进行专业的听力检查。在治疗上，可选用扩张血管和神经营养药物等，积极干预，控制病情进展，避免听力进一步下降。

以上就是对耳聋预防的相关介绍，如果您还有其他疑问，可点击在线咨询医生，或拨打仁品咨询问诊电话：025-85262032，会有专人为您答疑解惑，网上预约还可享受挂号优惠！