南京耳鼻喉科医院_孩子睡觉打呼噜的常见病因及危害

孩子打鼾，这一常被忽视的现象，实际上背后可能隐藏着诸多健康隐患，其成因复杂多样，不容小觑。

一、孩子打鼾的常见原因

 

1.扁桃体或腺样体肥大：这是孩子打鼾最为常见的原因。扁桃体或腺样体若过度肥大，会直接阻塞呼吸通道，迫使孩子在睡眠时呼吸不畅，从而出现打鼾情况。尤其在儿童时期，腺样体处于生理性肥大阶段，若反复受到炎症刺激，如感冒、鼻窦炎等，就更易出现病理性肥大，进而导致打鼾。

 

2.肥胖：肥胖的孩子颈部脂肪堆积较多，会使呼吸道变窄，导致呼吸时气道受阻，增加打鼾的风险。而且脂肪组织还会影响呼吸肌的功能，进一步加重呼吸不畅的情况。

 

3.季节性过敏：过敏是孩子打鼾的又一常见诱因。在过敏高发季节，孩子接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜会充血、水肿，鼻腔通气不畅，进而引发打鼾。同时，过敏还可能诱发鼻窦炎等疾病，加重呼吸道阻塞。

 

4.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲会使鼻腔结构发生改变，导致一侧或两侧鼻腔通气受阻。孩子在睡眠时，因鼻腔呼吸不畅，就容易张口呼吸，产生打鼾声。

 

5.感冒或鼻窦炎：感冒或鼻窦炎发作时，鼻腔黏膜充血、肿胀，鼻腔内分泌物增多，会使呼吸通道受阻，孩子在睡眠时就会出现打鼾现象。而且鼻窦炎若未及时治愈，还可能反复发作，长期影响孩子的呼吸功能。

 

二、其他较少见的打鼾原因

 

1.呼吸道肿瘤或囊肿：这些病变会占据呼吸道空间，导致气道狭窄或阻塞，引发打鼾。不过这种情况相对较少见，但一旦出现，病情往往较为严重，需要及时诊断和治疗。

 

2.饮酒：酒精具有肌肉松弛作用，孩子饮酒后，舌头和喉咙的肌肉在睡眠时可能会过度松弛，进而在平卧睡眠时阻塞呼吸通道，导致打鼾。不过通常情况下，孩子饮酒的情况较少。

 

三、打鼾可能带来的危害及重视原因

 

1.睡眠质量差：打鼾的孩子往往睡眠质量不佳，睡眠过程中频繁出现呼吸暂停或通气不足的情况，导致孩子睡眠结构紊乱，无法进入深度睡眠状态。这样孩子白天就会无精打采、倦怠，难以集中精力学习，还可能变得易怒、具有攻击性或过度活跃。

 

2.生长发育受影响：长期打鼾会导致孩子夜间睡眠时缺氧，这会使身体的内分泌系统紊乱，影响生长激素的正常分泌。生长激素是促进孩子生长发育的关键因素，分泌不足会导致孩子生长发育缓慢，出现身材矮小、体重偏轻等情况。此外，部分孩子还可能出现肥胖或尿床等问题，对孩子的整体健康和发育产生负面影响。

 

3.面容改变：长期打鼾的孩子多有张口呼吸的习惯，这会影响颌面部骨骼的发育，逐渐形成“腺样体面容”。其主要表现为龅牙、地包天、上下牙齿咬合畸形、脸型变长、嘴唇增厚上翘等，不仅影响孩子的外貌美观，还可能对口腔功能和咀嚼功能造成一定的损害。

 

4.心肺和脑部疾病风险增加：长期缺氧会使孩子的心肺功能负担加重，增加患高血压等心肺疾病的风险。而且，大脑对氧气供应极为敏感，长期缺氧会对大脑发育和功能产生不良影响，可能损害孩子的神经认知功能，甚至在严重时引发脑部疾病，对孩子的生命健康构成威胁。

 

5.行为问题显现：美国相关研究已证实，儿童出现行为问题与呼吸睡眠暂停综合征存在关联。长期打鼾引发的睡眠质量差、身体不适等因素，会使孩子在情绪和行为上出现问题，如注意力不集中、多动、焦虑、抑郁等，影响孩子的心理健康和社交能力发展。

 

总之，孩子打鼾绝非小事，家长们一定要引起高度重视。一旦发现孩子存在打鼾现象，尤其是伴有呼吸暂停、睡眠不安稳等情况时，应及时带孩子就医，查明原因，以便采取针对性的治疗措施，避免对孩子健康造成进一步损害，保障孩子能够健康快乐地成长。

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