南京耳聋耳鸣医院_如何预防和应对耳聋？

南京耳聋耳鸣医院_如何预防和应对耳聋？
 

一、耳聋的危害与预防核心

 

耳聋作为全球高发的感官障碍性疾病，不仅影响沟通效率，还可能引发认知衰退（如阿尔茨海默病风险增加）、心理抑郁等并发症。预防的关键在于：针对不同年龄段风险因素，采取精准干预措施，避免不可逆听力损伤。

 

二、预防原则

 

（一）噪声暴露控制

 

核心机制：持续暴露于≥85分贝的环境（如演唱会110分贝、电锯90分贝），会导致内耳毛细胞机械性损伤或代谢衰竭，引发噪声性耳聋。

 

防护措施：

 

环境规避：远离KTV、施工现场等高分贝场所，必要时佩戴降噪耳塞/耳罩（降噪值≥25分贝）；

 

耳机使用：遵循“60/60原则”——音量≤最大音量60%，单次使用≤60分钟，优先选择头戴式耳机（分散耳部压力）；

 

儿童保护：避免带婴幼儿参加烟火晚会、摇滚音乐会，儿童玩具音量应＜75分贝。

 

（二）药物安全管理

 

非必要不使用耳毒性药物，尤其孕妇、婴幼儿及家族有药物性耳聋史者；

 

需使用时，严格监测血药浓度与听力指标（如听性脑干反应ABR），一旦出现耳鸣、眩晕立即停药。

 

（三）基础疾病管理

 

三高人群重点防护：

 

高血压/动脉粥样硬化：长期血压控制不佳（＞140/90mmHg）可导致内耳血管痉挛、微循环障碍，引发缺血性耳聋；

 

糖尿病：高血糖损伤听神经纤维及血管内皮，增加耳聋风险（糖尿病患者耳聋患病率是非患者的2倍）。

 

三、早期识别与应急处理

 

1.预警信号：

 

单侧/双侧听力下降、耳鸣（尤其是高频蝉鸣声）、眩晕（可能为梅尼埃病）；

 

儿童出现语言发育迟缓、对呼唤反应迟钝。

 

2.黄金干预时间：

 

突发性耳聋需在72小时内就诊，通过糖皮质激素、高压氧等治疗，治愈率可达60%80%；

 

药物性耳聋一旦确诊，立即停药并给予神经营养药物（如甲钴胺），尽可能保留残余听力。

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