鼻塞流鼻涕的常见原因你知道吗？南京耳鼻喉科医生解答

鼻塞、流鼻涕是生活中很常见的不适症状，很多人第一反应是“感冒了”，但其实背后的原因可能不止感冒一种。想要有效缓解，先得分清到底是哪种情况引起的。

 

一、鼻塞流涕的常见原因：感冒和鼻炎要分清

 

鼻塞、流鼻涕最常见的原因主要有两类：感冒和过敏性鼻炎，但两者的症状和特点大不相同，学会区分能帮你更精准应对。

 

1.感冒（上呼吸道感染）

 

感冒是由病毒感染引起的上呼吸道炎症，分为风热感冒和风寒感冒（中医分类），核心表现为鼻腔黏膜充血、水肿，同时产生大量分泌物，导致鼻塞、流鼻涕（初期可能清涕，后期可能变稠或黄涕）。

 

除了鼻塞流涕，感冒常伴随咳嗽、咳痰、咽喉不适，部分人还会出现低热、乏力等全身症状，通常病程较短，12周内会逐渐缓解。

 

2.过敏性鼻炎

 

过敏性鼻炎是鼻腔黏膜对过敏原（如花粉、尘螨、宠物毛发等）的过敏反应，核心症状是阵发性鼻塞、流清水样鼻涕，但和感冒最大的区别是：

 

它会伴随明显的鼻子痒、阵发性打喷嚏（一次可能打多个），部分人还会有眼睛痒、耳朵痒、喉咙痒；但很少出现咳嗽、咳痰或发热，且症状容易反复，接触过敏原后发作，脱离后可能减轻，病程可能持续数周甚至数月。

二、鼻塞流涕怎么缓解？分情况处理更有效

 

无论是感冒还是鼻炎引起的鼻塞流涕，都可以通过科学护理和针对性治疗缓解，但具体方法略有不同。

 

1.基础护理：减少鼻腔刺激，清理分泌物

 

正确擤鼻：按住一侧鼻孔，轻轻擤出另一侧鼻腔的分泌物，再换另一侧，避免两侧同时用力擤鼻（可能导致中耳炎或鼻腔出血）。

 

鼻腔冲洗：用生理盐水或专用鼻腔冲洗液冲洗鼻腔，每天12次，能有效清除分泌物、减轻黏膜水肿，缓解鼻塞（感冒和过敏性鼻炎都适用）。

 

保持室内湿度（50%60%），避免干燥或粉尘刺激，过敏体质者注意远离已知过敏原（如定期清洁床品、减少宠物接触）。

 

2.针对性治疗：根据原因选对方法

 

如果是感冒引起的鼻塞流涕：

 

缓解鼻塞：鼻腔黏膜充血水肿明显时，可短期使用鼻腔减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻液、麻黄碱滴鼻液），能快速收缩血管、减轻鼻塞，但连续使用不超过7天，避免长期使用导致药物性鼻炎。

 

抗病毒治疗：普通感冒多为病毒感染，症状较轻时无需特殊用药，多喝水、多休息即可；若症状明显，可在医生指导下服用抗病毒药物（如利巴韦林）或复方感冒药（含减充血剂、抗组胺成分，缓解鼻塞流涕）。

 

若后期出现黄脓涕、咳嗽加重，可能合并细菌感染，需及时就医，必要时使用抗生素。

 

如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞流涕：

 

控制过敏反应：首选鼻用糖皮质激素喷剂（如布地奈德鼻喷剂），能减轻黏膜炎症和水肿，长期使用需遵医嘱；症状明显时可口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。

 

避免接触过敏原是关键，必要时可到医院做过敏原检测，明确过敏物质后针对性规避。

 

三、注意：这些情况需及时就医

 

如果出现以下情况，别硬扛，建议及时就诊：

 

鼻塞流涕持续超过2周不缓解，或反复发作；

 

鼻涕呈黄绿色、带血，伴随剧烈头痛、发热超过3天；

 

鼻塞严重影响睡眠、呼吸，或出现耳痛、听力下降（警惕中耳炎）。

 

鼻塞流涕虽常见，但分清“感冒”还是“鼻炎”，选对护理和治疗方法，才能更快摆脱不适。日常做好防护、科学护理，才能让鼻子更舒适～

以上是对鼻塞流涕病因的描述，如果您还有其他疑问，可点击在线咨询医生，或拨打仁品咨询问诊电话：025-85262032，会有专人为您答疑解惑，网上预约还可享受挂号优惠！