宝宝鼻窦炎好了后该如何预防？南京耳鼻喉科医院

宝宝鼻窦炎好了后该如何预防？南京耳鼻喉科医院

鼻窦炎是儿童的常见病，尤其是孩子受凉感冒后，很容易诱发。好在多数宝宝经过规范治疗都能顺利康复，但康复后的护理可不能掉以轻心，做好这几点，能大大降低鼻窦炎复发的概率。

1.做好保暖，避免受凉

 

受凉感冒是儿童鼻窦炎复发的最常见诱因。康复初期，宝宝的鼻腔和鼻窦黏膜还比较脆弱，家长要根据天气变化及时给孩子增减衣物，不用刻意“捂汗”，但要避免冷风直吹、温差过大的情况。天气晴好时，多带宝宝到户外晒晒太阳，既能促进钙吸收，也能增强身体抵抗力。

 

2.少吃甜食，减轻鼻腔负担

 

刚康复的这段时间，建议尽量让宝宝少吃甜食。因为甜食会增加鼻腔黏液的黏稠度，容易导致鼻涕排出不畅，不仅可能让鼻塞、鼻痛的症状卷土重来，还可能再次诱发鼻窦炎。可以多给宝宝喝温水，多吃富含维生素的蔬菜水果，帮助呼吸道黏膜恢复健康。

 

3.多呼吸新鲜空气，保持环境通风

 

新鲜空气对宝宝呼吸道的恢复特别重要。家长要注意保持室内通风换气，每天开窗2~3次，每次15~30分钟，减少室内灰尘和病菌的滋生。条件允许的话，多带宝宝去公园、郊外等绿植多的地方散步，让孩子多呼吸清新空气，能促进呼吸道功能的健康发育。

 

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