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耳鸣

南京耳鸣要怎么才可以缓解

发布日期:2023-08-08 09:58编辑者:南京耳鼻喉科哪家医院好浏览次数:95次
摘要:过去大部分耳鸣患者都和年纪大神经退化有关,但近年门诊发现有年轻化的趋势,长期耳鸣会妨碍正常听觉,让人听力减退,造成重听,也会影响脑部功能,进而产生失眠、健忘,因此一旦发现耳鸣,要立即就医,把握6个月的黄金治疗期。 造成耳鸣的原因有: 1、工作...
  过去大部分耳鸣患者都和年纪大神经退化有关,但近年门诊发现有年轻化的趋势,长期耳鸣会妨碍正常听觉,让人听力减退,造成重听,也会影响脑部功能,进而产生失眠、健忘,因此一旦发现耳鸣,要立即就医,把握6个月的黄金治疗期。
  造成耳鸣的原因有:
  1、工作压力
  当长期处于高压状态,大脑就会处于紧绷状态,内分泌和新陈代谢系统会出现异常,在中医辨证来看就会变成肝胆湿热型的耳鸣,通常耳鸣症状会比较高频,甚至有时会突然耳聋
  2、慢性病
  不良的饮食习惯会伤脾胃,当脾胃不能好好处理和运化进入身体的营养物质,营养物质在身体里无法有效代谢,就会变成中医所谓的“痰饮”,造长身体损伤,进而影响耳朵,导致耳鸣或耳聋,而这种耳鸣是属于渐进式的,频率稍微低一点。
  3、年老体虚
  听力退化就是更年期后的肝肾虚损,这种耳鸣和重听通常都是夜深人静的时候才会出现,属于低频耳鸣,通常这种耳鸣比较难治疗,建议可按压耳朵周围、常搓揉拉耳朵、放松颈部和头部筋膜来达到缓解作用。
耳鸣有哪些危害
  南京耳鸣要怎么才可以缓解?
  在中医治疗上,用中药、针灸、按摩和饮食等方法,让身体的脏腑、阴阳、气血重新回到平衡状态,通过自身调节来减轻或消除耳鸣,一般可根据年龄、体质、起病缓急、耳鸣声音大小和伴随症状等方面进行初步辨别。
  耳鸣发作时可要用拳头按揉晕听区,位置在耳尖直上1。5公分处、向前及后延伸各2公分的区块,可放松筋膜,减缓耳鸣和预防听力减退。
  若耳鸣不止,可以用中指轻轻按压耳穴,或轻摇耳朵,达到引气通窍的效果。
  有个简单的保健方法,长做“鸣天鼓”,也有助于缓解头晕、耳鸣、失眠等。方法:两手掌分别掩盖左右两耳,用食指按压中指上,用食指弹脑后骨,早晚坚持做。
  除了晕听区,眩晕时也可放松颈部,另外还要加上充足睡眠,耳鸣才会获得改善。
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