南京听力下降怎么办_南京仁品耳鼻喉专科医院怎么样

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发布日期：2018-09-15 15:41编辑者：南京耳鼻喉科哪家医院好浏览次数：195次

摘要：听力是人体一项非常中药的功能，正常人实在是无法想象听力下降、受损的生活是怎么样的。很多人对于耳朵却不是非常在意的，因此，受到冷落的耳朵，对于这一不公平的待遇，自然就选择罢工了。》》》南京治听力下降比较好的医院是哪个南京听力下降怎么办？可以...

听力是人体一项非常中药的功能，正常人实在是无法想象听力下降、受损的生活是怎么样的。很多人对于耳朵却不是非常在意的，因此，受到“冷落”的耳朵，对于这一不公平的待遇，自然就选择“罢工”了。》》》南京治听力下降比较好的医院是哪个

南京听力下降怎么办？可以吃这个！

听力受多种因素的影响，其中性别、遗传、种族和年龄因素不可避免，而饮食和噪音环境暴露等则属于可控因素。在饮食方面，多吃水果蔬菜有助于防止听力受损。

有研究表示，每天至少吃400克果蔬，有助于防止听力受损：保持健康饮食，常吃果蔬的人，发生听觉受损或耳聋的危险比较小。

但是，研究同时发现，多吃果蔬无法逆转过多摄入垃圾食品所造成的听力损伤，因此还是要健康饮食，拒绝垃圾食品。

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