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鼾症

别小看打呼噜给我们带来的危害

发布日期:2016-11-05 11:15编辑者:南京耳鼻喉科哪家医院好浏览次数:254次
摘要:人如果睡觉时打呼噜难免会影响别人的睡眠质量,也因此会遭到别人的厌恶。打呼噜看似对自身没什么影响,但却不能小看它给我们带来的危害。...

  人如果睡觉时打呼噜难免会影响别人的睡眠质量,也因此会遭到别人的厌恶。打呼噜看似对自身没什么影响,但却不能小看它给我们带来的危害。

  打呼噜的原因是什么?

  打呼噜俗称“鼾症”。其产生的病因是多方面的。一方面是由于一些鼻腔疾病如鼻窦炎、慢性鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等等诱发鼾症。一方面由于烟酒的刺激、环境的影响、肥胖因素等外在病因引发打呼噜。还有就是由于上气道的组织松弛,肌力减退,造成咽喉塌陷堵塞引起呼吸暂停和通气不足。由此可见打呼噜的危害不小。

  打呼噜还有那些症状表现?

  鼾症除了打呼噜的症状表现,还有相关症状在白天表现出来。嗜睡,没有精神,注意力不集中等等都是打呼噜所衍生的症状,严重危害到了我们的日常生活。

打呼噜影响他人睡眠
打呼噜影响他人睡眠

  打呼噜给我们带来的危害有哪些?

  患有鼾症的患者群年龄范围较广,对他们都造成了不同程度的危害。

  对于孩子青少年带来的危害:

  儿童青少年夜间打呼噜容易发生呼吸暂停,出现缺氧现象,会直接影响到孩子的身体发育状况,注意力不集中,记忆力下降也会影响到孩子学习成绩,严重的甚至会造成小儿痴呆!这足以见得作为家长不能忽视打呼噜带给孩子的危害。

孩子打呼噜的危害
孩子打呼噜的危害

  对于成年人带来的危害:

  成年人经常打呼噜,时间长了会出现头痛头昏、容易失眠、记忆力下降、免疫力下降的问题。同时,情绪上也会出现较明显的转变,容易烦躁不安,变得孤僻。如果是女性打呼噜,也会容易加速衰老,面部皮肤变得松弛,有黑眼圈、眼袋,脸色很差等问题。

  对于老年人带来的危害:

  打呼噜对于老年人来说也是一个致命的疾病。因为打呼噜会使人夜间憋醒,时间长了就会出现缺氧现象。老年人的身体机能不能与年轻人比,打呼噜会造成心脑缺氧,患上高血压、心脏病、脑血栓等疾病的发病率大大增加。

  经常打呼噜如何治疗?怎么治疗好?

  目前对于打呼噜并没有明确有效的药物可以进行治疗,多采用内科治疗及手术治疗的方法进行。我院针对打呼噜患者会进行正规系统的专业检查,通过多导睡眠监测系统、电子喉镜或者咽部CT等设备,能清晰观察到普通喉镜下很难观察到的微小隐匿病变,直击病灶进行治疗以消除危害。根据病因的不同,如由鼻腔疾病引起的打鼾就先需要进行针对性的鼻部手术;如果悬雍垂过长或者肥大或者舌根肥厚,应考虑进行悬雍垂腭咽成形术。

多导睡眠监测
多导睡眠监测

  打呼噜的偏方有用吗?

  每晚睡觉前先用温水泡脚,然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用,连续食用一周。这类偏方是否具有科学性、能否减轻危害还有待考察,如果需要使用,建议在医嘱下进行较好。

  生活中如何做才能预防打呼噜?

  一个高度适当的枕头有助于提高睡眠质量。打呼噜的患者不能枕太高的枕头,要挑选柔软的有弹性的枕头佳,高度则以单侧肩宽为宜。睡觉前不要喝酒,可以喝一点蜂蜜润喉,为我们营造一个舒适的睡眠环境。同时注意睡觉姿势,侧卧比较适宜。这样能很大程度上减小打呼噜对我们造成的危害。

  打呼噜给我们带来的危害不小。希望经常打呼噜的人能重视自己的健康,及时去医院进行治疗,不仅有利于自己,也有利于家人。